刚到兰州，住所安顿好后，约下午两点，直奔附近的磨沟沿牛肉面总店。这家店近几年名气很大，离黄河不远。还没进店，远远就看到不少人守着店外的小桌子在吃面。进得店来，档口排起了长龙，蜿蜒几十米，因正是黄金周的尾声，游客不少。其实这些游客不大明白，牛肉面是不能下午吃的。一般来说，这时候的牛肉面品质已经下降，主要是汤浑了，面塌了，所以兰州的一些牛肉面店下午两三点就打烊了。牛肉面应该早上吃，那时候的汤鲜，拉面的小伙子们状态也比较好。一位朋友说过，磨沟沿在兰州牛肉面界能排**。食得一碗后，没有惊艳，牛肉可以，但面拉得粗细不匀。汤总归都是鲜的。兰州牛肉面讲究一清二白三红四绿，分别为牛肉汤、白萝卜片、辣子油和蒜苗子。
在北方面条面前，南方面条似乎带着一股与生俱来的劣势。不管南方面条做出什么花样，大家总是根深蒂固的坚信“南米北面”。北方的小麦日照充足、昼夜温差大，以至于做出来的面条口感劲道，麦香十足。所以不用各色花样的浇头，哪怕只在清汤寡水的面条里滴上两滴酱油，一碗素面都能立刻霸气全开，若是上点心加上点浇头，那这碗面条立刻所向披靡。1、准备好牛肉和牛骨，然后在水里浸泡四小时。2、将八角、桂皮、香叶、花椒、辣椒、草果、肉蔻、小茴香、丁香和葱姜用纱布包好成调料包。3、下入调料包大火烧开，转小火煮至5小时，将牛肉捞出晾凉后切成小薄片备用，香菜洗净切成段。4、将面粉用清水搅拌至无干面，再揉和均匀，揉成光润不粘手的面团。饧至20分钟。5、取一块，饧至好的面团搓成条，充分拉长，两头对折，反复几次，擀成片，切成条，一根一根拉成面条。6、入开水锅中煮熟，捞在大碗中，浇上牛肉汤，加入牛肉片、香菜，根据自己的喜好添加红油即可。
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