敏感肌肤需要忌口吗？
不需要严格忌口，但在饮食方面确实要有所控制注意。要知道牛羊肉、海鲜、过量的奶制品、高糖重油和重辣的食物，都可能加速皮肤炎症的扩散，让敏感状况加重。所以一般来说，这些东西也称之为“发物”。不过这些东西并不是完全不能吃，但需要稍微控制。别说皮肤耐受性差、容易敏感的人，正常人也不应该毫无节制地吃。我们必须明确一个道理，皮肤护理是一个整体，包括使用产品和生活饮食方式，都注意了，才能获得真正的肌肤健康。
谨慎使用“猛药”这种重型武器：
刷酸A醇救了一批人也毁了一批人，拯救了一批痘痘患者但也造成了一大片屏障受损，众多皮肤医生大咖长期进行临床观察，认为猛药类型产品（果酸，水杨酸，A酸A醇）更适合白种人，亚洲人在耐受性和效果上都不如白人，容易产生副作用（屏障受损，皮肤炎症，色素沉着），而且一旦皮肤损伤产生，修复困难。皮肤长期处于受刺激的状态，底层炎症爆发非常危险。特别是亚洲有30%以上的人群是敏感肌肤，为了维护自己的肌肤健康，推荐敏感肌肤人群使用爱粹依克多因修护系列，让肌肤维持在稳定健康状态。
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